Как добиться тонкой талии?

Спрашивает 14 авг. 2008
Какие есть упражнения для талии?
Получить новые ответы
Ответ
знают абсолютно все - лучший способ получить осиную талию - это обыкновенный обруч. нужно только не полениться и не сказать самой себе :ну конечно! детская игрушка.. или "ну...обязательно куплю...только попозже"
нет. 15 минут в день, не более. как раз можно крутить его во время просмотра любимой телепередачи или под музыку. результат появится уже на второй неделе.
Автор
дарья олеговна
дарья олеговна
15 авг. 2008 01:32
Другие ответы
Самый легкий и эфективный способ это не есть после 6-ти,за пару дней живота как и небыло!!!:)
20 авг. 2008 12:29   ляля
Как говорила Фаина Раневская: "Меньше жрать надо, деточка". Меньше мучного/жареного/сладкого. Стараться не есть на ночь. Если живете на высоком этаже, то подниматься домой пешком, а не на лифте.
Больше двигаться!!!

18 авг. 2008 13:58   Татьяна Евгеньевна
Проверенный вариант:
1. Меньше есть мучного и сладкого, больше здоровой пищи
2. Обязательно качать пресс!(поднятие туловища, поднятие ног к верху)
3. Настрой: железно решить стать стройной!!!
4. Интересный вариант: побольше танцевать!Везде
15 авг. 2008 21:01   Хабибрахманова Елена
Самый лучший способ это купить пояс с вибромассажем. Мне помагло.