Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как добиться тонкой талии?

Спрашивает Анастасия   14 авг. 2008
Какие есть упражнения для талии?
Ответ
Если обруч - то обязательно тяжелый. В легком нет смысла. ХОрошее упражнение - наклоны туловища вправо-влево (да, это из зарядки, но помогает). Еще у меня есть диск круглый, встаешь на него и крутишься, продается в любом спротивном магазине. Хороший еще один способ - включить быструю музыку и танцевать (узнала этот способ после похода на дискотеку, скинулось за 1 раз около кг!)
18 авг. 2008 11:42

Другие ответы
1
Все мы мечтаем об изящной тонкий талии, только не всем удается добиться конкретных результатов. В этой ситуации помимо выбранной вами диеты помогут специальные упражнения, направленные на точечную коррекцию вашей фигуры. Итак, начнем... 1. ... Еще
14 авг. 2008 18:51
2
Самый лучший способ это купить пояс с вибромассажем. Мне помагло.
3
знают абсолютно все - лучший способ получить осиную талию - это обыкновенный обруч. нужно только не полениться и не сказать самой себе :ну конечно! детская игрушка.. или "ну...обязательно куплю...только попозже" нет. 15 минут в день, не более. ... Еще
15 авг. 2008 01:32