Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как добиться тонкой талии?

Спрашивает Анастасия   14 авг. 2008
Какие есть упражнения для талии?
Ответ
Бассейн - одно из лучших средств снижения веса (высокие энергозатраты - кроме самого плавания, много уходит энергии на поддержание температуры тела - действительно мышцы задействованы многие, к тому же риск травмы суставов сведен к 0...), наряду с бегом. Сауна хорошо выводит шлаки и лишнюю воду, также способствуя потере веса.
ИМХО комбинация нескольких факторов - бассейн+сауна+легкие пробежки помогут сбросить вес без изматывающих диет, если конечно в макдональдс после бассейна не идти!)
Источник: Личный
29 дек. 2009 10:30

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Все мы мечтаем об изящной тонкий талии, только не всем удается добиться конкретных результатов. В этой ситуации помимо выбранной вами диеты помогут специальные упражнения, направленные на точечную коррекцию вашей фигуры. Итак, начнем... 1. ... Еще
14 авг. 2008 18:51
2
Самый лучший способ это купить пояс с вибромассажем. Мне помагло.
3
знают абсолютно все - лучший способ получить осиную талию - это обыкновенный обруч. нужно только не полениться и не сказать самой себе :ну конечно! детская игрушка.. или "ну...обязательно куплю...только попозже" нет. 15 минут в день, не более. ... Еще
15 авг. 2008 01:32