Как добиться тонкой талии?
Спрашивает 14 авг. 2008
Какие есть упражнения для талии?
Получить новые ответы

Как добиться тонкой талии?

Бассейн - одно из лучших средств снижения веса (высокие энергозатраты - кроме самого плавания, много уходит энергии на поддержание температуры тела - действительно мышцы задействованы многие, к тому же риск травмы суставов сведен к 0...), наряду с бегом. Сауна хорошо выводит шлаки и лишнюю воду, также способствуя потере веса.
ИМХО комбинация нескольких факторов - бассейн+сауна+легкие пробежки помогут сбросить вес без изматывающих диет, если конечно в макдональдс после бассейна не идти!)
Источник: Личный
Ответ
Ekaterina
29 дек. 2009 10:30
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Все мы мечтаем об изящной тонкий талии, только не всем удается добиться конкретных результатов. В этой ситуации помимо выбранной вами диеты помогут специальные упражнения, направленные на точечную коррекцию вашей фигуры. Итак, ... Еще
14 авг. 2008 18:51   Ололоев
Самый лучший способ это купить пояс с вибромассажем. Мне помагло.
знают абсолютно все - лучший способ получить осиную талию - это обыкновенный обруч. нужно только не полениться и не сказать самой себе :ну конечно! детская игрушка.. или "ну...обязательно куплю...только попозже" нет. 15 минут в ... Еще
15 авг. 2008 01:32   дарья олеговна