Как можно набрать вес?

Спрашивает Альберт   15 окт. 2008
Как можно набрать вес? не могу набрать вес 4 года подряд вешу 65кг при росте 189см. Мне 20 лет
Ответ
Ожирением это конечно не смениться!!! организм такой, что быстро все переваривает. У меня такая-же проблема, но когда я устроилась в офис (сидячее место), там постоянно ела какие-то булочки и прочее, от этого был эффект, но главное постоянно что-то есть :-)
Булочки очень помогают, но дело в том, что если ими не питаться, то и пользы никакой, так что есть ОБЯЗАТЕЛЬНО их и конечно питаться еще мясом и прочим! И обязательно надо завтракать!!!
15 окт. 2008 18:11
Другие ответы
1
Чтобы набрать вес, необходимо питаться так, чтобы организм (печень и другие внутренние органы) накопил в себе некоторые витамины, отвечающие за формирование новых тканей, увеличение и удерживание жировой массы и силы мышц. К таким витаминам ... Еще
08 апр. 2015 16:22

Обладаю личным опытом

2
Подобные вопросы есть на сайте Как можно быстро пополнеть? www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/April/... Как можно побыстрее набрать вес? www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/Octobe... Как можно набрать ... Еще
15 окт. 2008 14:09
3
Нужно есть халву и запивать молоком. Результат уже через неделю. Таже пить чай с молоком и овсяным печеньем. Помогает-проверено
15 окт. 2008 14:50