Как можно набрать вес?
Спрашивает 15 окт. 2008
Как можно набрать вес? не могу набрать вес 4 года подряд вешу 65кг при росте 189см. Мне 20 лет
Получить новые ответы
Теги

Как можно набрать вес?

Набрать вес человеку так же сложно, как и похудеть.
Для того, чтобы выяснить причину небольшого веса, следует обратиться к врачу. Возможно у Вас имеются проблемы с щитовидной железой, возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Для увеличения массы тела, необходимо увеличить количество жира и калорий. Для этого надо есть сметану, более жирные молочные продукты.
Ответ
Оксана
29 дек. 2009 13:35
Другие ответы
Набрать вес худым людям не менее сложно - чем толстякам сбросить его!.. Для увеличения веса существуют некоторые правила в рационе питания. Два основных условия для того, чтобы поправиться: 1). Вы должны потреблять больше, ... Еще
29 дек. 2009 11:10   Jusha
Чтобы набрать вес, необходимо питаться так, чтобы организм (печень и другие внутренние органы) накопил в себе некоторые витамины, отвечающие за формирование новых тканей, увеличение и удерживание жировой массы и силы мышц. К ... Еще
08 апр. 2015 16:22   Кокошина Евгения
Подобные вопросы есть на сайте Как можно быстро пополнеть? www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/April/... Как можно побыстрее набрать вес? www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/Octobe... Как ... Еще
15 окт. 2008 14:09   Консультант