Как можно побыстрее набрать вес?

Спрашивает
мне 19 лет. рост 156 см, а вес чуть меньше 45кг.хотя покушать я люблю и ем практически все.я хотела узнать как можно набрать вес.
Получить новые ответы
Теги
Ответы
вообще вес набирается очень быстро от не правильного питания т.е. не есть весь день а к вечеру поесть но не так что б от пуза а то плохо ночью будет
Тебя не устраивает твоя фигура. Ты худая.
И хочешь набрать вес.
Пройди по этим ссылкам:

massgain ru;

massgain ru.
Я надеюсь, что это предложение тебя устроит и не
разочарует.
Успехов тебе.
Жирок - вопрос исключительно питания. Кушай раз 6 в день кашу, творог, куриное мясо, фрукт/овощи и сон не меньше 8 часов.