Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как быстро и эффективно похудеть?

Спрашивает MissTs   28 окт. 2008
Хочется похудеть легко и эффективно
Ответ
Заметила, что быстро и сильно худею, если мне холодно. Одевайтесь чуть легче, чем надо.
Ученые говорят, что для нормальной жизнедеятельности человеку вообще должно быть чуть-чуть холодно и чуть-чуть голодно.
Уменьшить рацион питания наполовину. Полкотлеты, полконфеты. Все в обычном режиме, но пополам. И побольше ходить. Весна! Погода располагает к пешим прогулкам. Удачи!
21 апр. 2010 01:01

Другие ответы
1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ, КАК ЛЕГКО И БЫСТРО ПОХУДЕТЬ Раздел Диеты, как похудеть предлагает вашему вниманию более ста статей о самых эффективных диетах и методиках снижения веса, как похудеть легко, быстро и правильно, с диетами или без диет. ... Еще
28 окт. 2008 00:43
2
Я давно искала для себя эффективную диету,которая вместе с тем не была бы мучительной и изнуряющей.Казалось,это невозможно,но однажды я нашла в газете заметку,где говорилось о необыкновенных качествах яблочного уксуса,который не только ... Еще
28 окт. 2008 00:52
3
Постмотрите по этой ссылке. Этот вопрос уже обсуждался. http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
28 окт. 2008 09:39