Как увеличить количество молока кормящей маме?

Спрашивает 28 окт. 2008
Кушается все:творов,ряженка,орехи,чай с молоком,а молока мало и не хватает малышу.
Получить новые ответы
Ответ
Количество молока зависит от индивидуальных особенностей организма. Если пить много жидкости, то количество молока немного увеличится, но в составе будет уменьшаться количество белка, жиpа, витаминов. Объём жидкости в питании должен не превышать до 1, 5 - 2 л/сутки.
Прежде всего надо следить за рационом питания, чтобы молоко было как можно более жирным и питательным.
Почаще надо прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки), ночные кормления обязательны. Если есть возможность, то постарайтесь сцеживаться, это увеличит приток молока.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
19 янв. 2011 20:59
Обладаю личным опытом
Другие ответы
надо просто много пить,чай,чай с молоком,куриный бульон,а еще попробуйте жирную сельдь и стакан живого пива,мне помогло!
29 окт. 2008 08:19   Евгения Николаевна
чай со сгущенкой, и много
28 окт. 2008 12:33   Gyulnara Adil-kizi
Я тоже кормлю, мне помогает чай со сгущенкой или урбечем, тминовый чай и когда я начинаю его чаще прикладывать покушать. действует лучше всего. еще вроде есть в магазиах чаи для кормящих матерей
28 окт. 2008 09:44   Татьяна Петровна
Моя жена либопо-простому пила чай с большим количеством молока, лио заваривала траву, в народе именуемую "калмыцким чаем". Вроде как продаётся на рынках, не уверен, что в Москве, но на Северном Кавказе - точно.
28 окт. 2008 08:34   Андрей Валерьевич
Пить чай с молоком не только в промежутках между кормлениями,но именно сразу после кормления,и обязательно горячий,не менее 300мл, старайтесь как можно чаще прикладывать малыша к груди, это стимулирует лактацию...
28 окт. 2008 08:32   Навруз Сабирович