Как увеличить количество молока кормящей маме?

Спрашивает
Кушается все:творов,ряженка,орехи,чай с молоком,а молока мало и не хватает малышу.
Получить новые ответы
Ответ
Недавно в передаче "Здоровье" рассказывали про это. Надо делать гимнастику для верхней части туловища. Рывки руками в сторону, вверх...чтоб кровь приливалась к груди. Также можно массировать стоя в душе грудь струей теплой воды. Я когда кормила, пила много чая с молоком и с пряниками. Кормила часто, может поэтому и молока хватало всегда. Кормила я почти до 2-х лет.
Автор
Анна Николаевна
Анна Николаевна