Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как оставаться в хорошем расположении духа даже в трудных ситуациях?

Спрашивает Полина Валерьевна   31 окт. 2008
осенняя дипрессия+мировой кризис, в той или иной степени находящий отражение в жизни каждого из нас+мелкие неурядицы.как не сойти с ума и сохранить улыбку на губах?
Ответ
Непрерывно хорошее расположение духа - признак мудрости!
В это понятие входят: хорошее физическое самочувствие, хорошее отношение к собственной персоне и уверенность в себе, также помните, что улыбка и спокойный взгляд, шутка в ответ на грубость способны погасить многие конфликты в зародыше!
Задумывайтесь над своим психологическим самочувствием, ответив на вопросы:
- часто ли вы занимаетесь тем, что доставляет вам самоудовлетворение?
- что/или кто мешает вам заняться тем, что приносит Вам радость?
- что Вас раздражает в своем окружении?
- часто ли Вы общаетесь с близкими "на скорую руку"?
- внимательны ли Вы с теми, кто вам дорог?
Ответьте самому себе на эти вопросы и постарайтесь сконцентрироваться на решении проблемы!
Источник: Личный тренинг
30 дек. 2009 01:25

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Скорее всего, находиться каждый день в неплохом настроении просто нельзя, да и, случись такое, так как не с чем будет сравнивать! И абсолютно нет ничего ужастного, в случае если время от времени мы испытываем печаль или же досаду, потому что ... Еще
31 окт. 2008 13:54
3
как говорится в одной очень умной книжке "я приказываю своему телу, и оно подчиняется. Я приказываю своему разуму и наталкиваюсь на сопротивление". Контролировать свое настроение тотально практически невозможно. И не только из-за ... Еще
06 нояб. 2008 00:13