Как ухаживать за волосами в зимний период?

Спрашивает 01 нояб. 2008
Как правильно ухаживать за волосами в зимний период?
Получить новые ответы
Ответ
Я рекомендую Вам соблюдать следующее:

- подстригать и красить волосы необходимо за месяц до начала зимы;
- носить головные уборы;
- ежедневно использовать кондиционер;
- раз в неделю наносить питательные маски для волос;
- в зимний период не пользоваться феном с горячей сушкой и плойкой (или сперва наносите кондиционер на кончики);
- мытье теплой либо прохладной водой;
- уделяйте внимание питанию - необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос - включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.

Источник: Личный опыт
Автор
Ekaterina
Ekaterina
30 дек. 2009 00:58
Обладаю личным опытом
Другие ответы