Что обозначают белые пятна на ногтях?

Спрашивает 11 нояб. 2008
Что обозначают маленькие белые пятна на ногтях? (лучше с медицинской точки зрения)
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Эта самый распространенный вид поражения ногтей. Самая часто встречающаяся причина белых пятен на ногтях – дефицит витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, или неправильное соблюдение диеты - влекут за собой недостаточное снабжение организма необходимыми ему веществами, и это отражается на состоянии ногтевой пластины – на ней могут появиться белые пятна различных форм и размеров. Особенно таким образом проявляется недостаток цинка, кальция и железа. Среди витаминов, оказывающих влияние на состояние ногтей и появление белых пятен, можно выжелить витамины А, Е и С. Поэтому если вы заметили появление белых пятен на своих ногтях, немедленно восполните пробелы в питании организма: соблюдайте сбалансированную диету, чаще употребляйте продукты с высоким содержанием вышеуказанных витаминов и микроэлементов, принимайте витаминные комплексы.
Автор
LIRANA
LIRANA
14 апр. 2010 09:56
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Это мало витаминов А и В
14 апр. 2011 13:41   женя
Покупаем комплексные витамины - проблема практически решена, я бы еще посоветовала чистку организма, а особенно кишечника, если он каким-то образом работает плохо, можете витаминизироваться хоть сколько, результат будет минимальным.
05 апр. 2011 07:45   Любаша В