Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?

Спрашивает Анна Олеговна   19 нояб. 2008
Чем полезен грейпфрут?
Ответ
Он обладает антибактериальным, противовирусным действием. Однако грейпфруты и грейпфрутовый сок усиливают токсическое действие лекарств.
Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают сжигать жиры. Результаты недавнего 12-ти недельного исследования продемонстрировали, что люди, съедающие дополнительно полгрейпфрута или выпивающие 250 г грейпфрутового сока в день и при этом не меняющие своего питательного рациона, теряют по 2 кг веса. Он обладает свойством снижения в крови инсулина и глюкозы. Пектин препятствует поступлению углеводов в кровь, что приводит к снижению уровня инсулина в крови.
Еще одна причина связана с содержанием в грейпфруте сложного нарингенина. Этот флавонол снижает эффект естественной детоксификации и метаболизма от некоторых препаратов. Он также замедляет процесс растворения кофеина в крови, что способствует потере веса, потому что таким образом продлевается термогенный эффект кофеина, что приводит к сжиганию жиров.
19 нояб. 2008 14:31

Другие ответы
1
Зима — настоящее раздолье для любителей цитрусов. Рыжие мандарины, душистые апельсины и желто-розовые грейпфруты в это время в изобилии появляются на наших столах. Можно долго спорить о том, какой из цитрусов самый полезный, но если дело ... Еще
19 нояб. 2008 14:24
2
Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в организме. Считается что один грейпфрут в день способствует нормализации уровня холестерина в крови. Грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного больше веществ, ... Еще
19 нояб. 2008 14:27
3
Эфирное масло грейпфрута можно добавлять в крем для тела, это помогает избавиться от эффекта "апельсиновой корки". Но не стоит это делать перед или после посещения солярия, т.к. это нанесет коже вред. Так же чтобы избавиться от неприятного ... Еще
19 нояб. 2008 14:37