Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?

Спрашивает 19 нояб. 2008
Чем полезен грейпфрут?
Получить новые ответы
Ответ
Он обладает антибактериальным, противовирусным действием. Однако грейпфруты и грейпфрутовый сок усиливают токсическое действие лекарств.
Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают сжигать жиры. Результаты недавнего 12-ти недельного исследования продемонстрировали, что люди, съедающие дополнительно полгрейпфрута или выпивающие 250 г грейпфрутового сока в день и при этом не меняющие своего питательного рациона, теряют по 2 кг веса. Он обладает свойством снижения в крови инсулина и глюкозы. Пектин препятствует поступлению углеводов в кровь, что приводит к снижению уровня инсулина в крови.
Еще одна причина связана с содержанием в грейпфруте сложного нарингенина. Этот флавонол снижает эффект естественной детоксификации и метаболизма от некоторых препаратов. Он также замедляет процесс растворения кофеина в крови, что способствует потере веса, потому что таким образом продлевается термогенный эффект кофеина, что приводит к сжиганию жиров.
Автор
Александра Андреевна
19 нояб. 2008 14:31
Другие ответы