Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?
Спрашивает 19 нояб. 2008
Чем полезен грейпфрут?
Получить новые ответы

Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?

Он обладает антибактериальным, противовирусным действием. Однако грейпфруты и грейпфрутовый сок усиливают токсическое действие лекарств.
Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают сжигать жиры. Результаты недавнего 12-ти недельного исследования продемонстрировали, что люди, съедающие дополнительно полгрейпфрута или выпивающие 250 г грейпфрутового сока в день и при этом не меняющие своего питательного рациона, теряют по 2 кг веса. Он обладает свойством снижения в крови инсулина и глюкозы. Пектин препятствует поступлению углеводов в кровь, что приводит к снижению уровня инсулина в крови.
Еще одна причина связана с содержанием в грейпфруте сложного нарингенина. Этот флавонол снижает эффект естественной детоксификации и метаболизма от некоторых препаратов. Он также замедляет процесс растворения кофеина в крови, что способствует потере веса, потому что таким образом продлевается термогенный эффект кофеина, что приводит к сжиганию жиров.
Ответ
Александра Андреевна
19 нояб. 2008 14:31
Другие ответы
Зима — настоящее раздолье для любителей цитрусов. Рыжие мандарины, душистые апельсины и желто-розовые грейпфруты в это время в изобилии появляются на наших столах. Можно долго спорить о том, какой из цитрусов самый полезный, ... Еще
19 нояб. 2008 14:24   Анна Олеговна
Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в организме. Считается что один грейпфрут в день способствует нормализации уровня холестерина в крови. Грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного ... Еще
19 нояб. 2008 14:27   Дмитрий Анатольевич
Эфирное масло грейпфрута можно добавлять в крем для тела, это помогает избавиться от эффекта "апельсиновой корки". Но не стоит это делать перед или после посещения солярия, т.к. это нанесет коже вред. Так же чтобы избавиться ... Еще
19 нояб. 2008 14:37   Татьяна