Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?
Спрашивает 19 нояб. 2008
Чем полезен грейпфрут?
Получить новые ответы

Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?

В недавнем исследовании наблюдали за тремя группами участников: одна группа ежедневно употребляла красный грейпфрут, другая белый, третья не ела никакого.

Результаты показали, что оба типа грейпфрута всего за 30 дней снизили уровень плохого холестерина: на 15,5% у тех, кто ел красный грейпфрут, и на 7,6% у тех, кто ел белый; уровень триглицеридов уменьшился на 17,2% и 5,6% соответственно. У контрольной группы (у тех, что не ел грейпфруты) никаких изменений отмечено не было.

Участники просто выпивали по полстакана-стакану сока грейпфрута на завтрак в течение 30 дней.
Ответ
Галина Владимировна
27 янв. 2010 13:36
Другие ответы
Зима — настоящее раздолье для любителей цитрусов. Рыжие мандарины, душистые апельсины и желто-розовые грейпфруты в это время в изобилии появляются на наших столах. Можно долго спорить о том, какой из цитрусов самый полезный, ... Еще
19 нояб. 2008 14:24   Анна Олеговна
Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в организме. Считается что один грейпфрут в день способствует нормализации уровня холестерина в крови. Грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного ... Еще
19 нояб. 2008 14:27   Дмитрий Анатольевич
Он обладает антибактериальным, противовирусным действием. Однако грейпфруты и грейпфрутовый сок усиливают токсическое действие лекарств. Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают ... Еще
19 нояб. 2008 14:31   Александра Андреевна