Как уберечь Семью от простуды или гриппа?
Спрашивает 20 нояб. 2008
Как Сохранить Семью ?от простуды или гриппа
Получить новые ответы

Как уберечь Семью от простуды или гриппа?

Закаляться, но не в холодное время года, обеспечить тепло в помещении, регулярно проветривать помещение, систематически мыть коридор и подошвы обуви, принимать поливитамины, потреблять больше фруктов и овощей (особенно квашенную капусту, лук и чесноке, лимоны, инжир), периодически совершать тепло (не жарко!) одетыми пешие прогулки в парке или лесу (особенно хвойном), контролировать температуру, при первых подозрениях на начало - принять на ночь горячий чай с малиной и медом.
Ответ
Олег Васильевич
09 нояб. 2009 09:48
Другие ответы
Следите, что бы все спали хорошо, ноги держали в тепле, не сидели на сквозняках и ходили(при возможности) в шапках(по улице ;-) ), хотя это уже менее важно.
20 нояб. 2008 22:36   BTN
Почащё давайте родным пить горячие чаи и обязательно следите что бы все были в тепле (лучше одевались когда идут на улицу) а также что бы у всех был хороший запас витаминов, они сейчас очень необходимы
20 нояб. 2008 23:04   Юлия Александровна