Как уберечь Семью от простуды или гриппа?

Спрашивает 20 нояб. 2008
Как Сохранить Семью ?от простуды или гриппа
Получить новые ответы
Ответ
Закаляться, но не в холодное время года, обеспечить тепло в помещении, регулярно проветривать помещение, систематически мыть коридор и подошвы обуви, принимать поливитамины, потреблять больше фруктов и овощей (особенно квашенную капусту, лук и чесноке, лимоны, инжир), периодически совершать тепло (не жарко!) одетыми пешие прогулки в парке или лесу (особенно хвойном), контролировать температуру, при первых подозрениях на начало - принять на ночь горячий чай с малиной и медом.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
09 нояб. 2009 09:48
Другие ответы
Закаляться и прививаться.
09 июня 2010 13:06   doctor
Для профилактики гриппа и простуды лучше всего оциллококцинум и бальзам Витаон (мазать нос). Ноги держать в тепле и больше пить: чай с лимоном, клюквенный морс.
07 нояб. 2009 14:10   Давид А
Замечательный, простой и доступный способ профилактики и лечения простуды для всей семьи. Он избавляет от похода в аптеку и не требует денежных затрат!

Посмотрите здесь:

ссылка
07 нояб. 2009 11:09   Jusha
Почащё давайте родным пить горячие чаи и обязательно следите что бы все были в тепле (лучше одевались когда идут на улицу) а также что бы у всех был хороший запас витаминов, они сейчас очень необходимы
20 нояб. 2008 23:04   Юлия Александровна
Следите, что бы все спали хорошо, ноги держали в тепле, не сидели на сквозняках и ходили(при возможности) в шапках(по улице ;-) ), хотя это уже менее важно.
20 нояб. 2008 22:36   BTN