Как уберечь Семью от простуды или гриппа?

Спрашивает 20 нояб. 2008
Как Сохранить Семью ?от простуды или гриппа
Получить новые ответы
Ответ
Закаляться, но не в холодное время года, обеспечить тепло в помещении, регулярно проветривать помещение, систематически мыть коридор и подошвы обуви, принимать поливитамины, потреблять больше фруктов и овощей (особенно квашенную капусту, лук и чесноке, лимоны, инжир), периодически совершать тепло (не жарко!) одетыми пешие прогулки в парке или лесу (особенно хвойном), контролировать температуру, при первых подозрениях на начало - принять на ночь горячий чай с малиной и медом.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
09 нояб. 2009 09:48