Как восстановить грудь после кормления ребенка?

Спрашивает 23 нояб. 2008
Как вастановить грудь после кормления ребенка?
Получить новые ответы
Ответ
После окончания грудного вскармливания у многих женщин возникает желание восстановить утраченную форму молочных желёз. Но не у всех молодых мамочек есть возможность оставить малыша надолго, чтобы уделить достаточно времени для походов фитнес-клубы.

Однако почти у всех сегодня есть домашний компьютер, поэтому предлагаю не терять времени даром, а уложив ребёночка спать, превратиться в настоящего скульптора собственной груди…)))

Заходите сюда и выполняйте специальные упражнения для грудных мышц вместе с фитнес-инструктором:

ссылка

Пилатес для рук и груди с малым отягощением:

ссылка

Ещё хорошее упражнение для мышц груди с малым отягощением:

ссылка

А когда ваш малыш проснётся, сделайте звук немного громче и потанцуйте вместе с инструктором. Йога-танец также поможет восстановлению формы груди.

Заходите сюда и танцуйте:

ссылка
Автор
Jusha
Jusha
21 дек. 2010 09:14
Другие ответы
Зайдите на форум Eka-mama: ссылка - по этой ссылке...
26 нояб. 2008 20:17   Всезнайка