Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как восстановить грудь после кормления ребенка?

Спрашивает Марина   23 нояб. 2008
Как вастановить грудь после кормления ребенка?
Ответ
После окончания грудного вскармливания у многих женщин возникает желание восстановить утраченную форму молочных желёз. Но не у всех молодых мамочек есть возможность оставить малыша надолго, чтобы уделить достаточно времени для походов фитнес-клубы.

Однако почти у всех сегодня есть домашний компьютер, поэтому предлагаю не терять времени даром, а уложив ребёночка спать, превратиться в настоящего скульптора собственной груди…)))

Заходите сюда и выполняйте специальные упражнения для грудных мышц вместе с фитнес-инструктором:

http://www.youtube.com/watch?v=6wUO4nE_q...

Пилатес для рук и груди с малым отягощением:

http://www.youtube.com/watch?v=cV64MII9l...

Ещё хорошее упражнение для мышц груди с малым отягощением:

http://www.youtube.com/watch?v=1BVsAVOqJ...

А когда ваш малыш проснётся, сделайте звук немного громче и потанцуйте вместе с инструктором. Йога-танец также поможет восстановлению формы груди.

Заходите сюда и танцуйте:

http://danceyoga.ru/
21 дек. 2010 09:14

Другие ответы
1
Привет! Вот что я нашла в книге "энциклопедия красоты". "УКРЕПЛЯЙТЕ БЮСТ Груди не имеют ни какой мышечной ткани, поскольку они поддерживаются мышцами грудной клетки, то их можно укреплять определенными упражнениями (все виды выжиманий на ... Еще
23 нояб. 2008 19:14
2
Берёшь хвощ полевой (бабушка рассказала вот тольок что), 3 стол.ложки с горкой, завариваешь 200 мл кипятка,но не прям с плиты,а минуту спустя. Завариваешь, накрываешь, оставляешь до тех пор, пока не охладится само. Тогда процеживаешь, ... Еще
23 нояб. 2008 19:17
3
Для поддержания кожи и мышц груди в отличном состоянии в салонах красоты и клиниках красоты широко используется метод миоэлектростимуляции. Он заключается в том, что на мышцы, поддерживающие молочную железу, накладываются электроды, а ... Еще
23 нояб. 2008 20:38