Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить раз и навсегда?

Спрашивает Ирина(22 года)   27 нояб. 2008
Очень хочу бросить курить!Помогите пожайлуста!
Ответ
Если есть твердое желание бросить, то это нужно делать с этой секунды как прочитали сообщение, отвлекать себя спортом, книгой, и.тд. на первом этапе можно заменить курение Снюс ом, бездымный табак, тоже никотин, но он помогает безболезненно отучится от сигареты, а она во 100 раз вреднее, от снюса легче отказаться, главное отучить себя от привычки вытаскивать сигарету, а с никотиновым голодом бороться он помогает. Главное его использовать не как замену, а как переходный материал к безтабачному будущему. я сам бросил по такой схеме причем достаточно легко получилось (курильщик с 20 ти летнем стажем)
27 нояб. 2008 16:48

Другие ответы
1
Как бросить курить? На сегодняшний день проблема курения является одной из наиболее распространённых в нашей стране. Отвечая на вопрос как бросить курить? , люди обычно либо говорят о силе воли, либо вообще не знают, как ответить на ... Еще
27 нояб. 2008 15:53
2
Бросить курить у кого то получаелось прочитав книгу "Легкий способ бросить курить" - Аллен Карр, очень многим помогло.(что касается меня то мне как то не помогло).Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные ... Еще
27 нояб. 2008 16:07
3
Есть очень хороший сайт на эту тему. http://kurenie-yad.org . Там очень много советов о том как бросить курить. Сам не курю, поэтому не могу проверить эти советы на практике, но всё же, надеюсь, что вам они помогут! Вот один из ... Еще
27 нояб. 2008 16:22