Как бросить курить раз и навсегда?
Спрашивает 27 нояб. 2008
Очень хочу бросить курить!Помогите пожайлуста!
Получить новые ответы

Как бросить курить раз и навсегда?

лучше, конечно, вообще не начинать курить, но, раз уж начали, надо как-то остановиться. Для того, чтобы бросить курить, нужно во-первых желание бросить, сила воли, чтобы не сдаться и смелость, потому что воздержание от курение сопровождается сильным дискомфортом, но надо это перенести. Народные средства - баловство. Если нет желания, то никакие народные средства не помогут. Просто скажите себе: "С этого дня ни одной сигареты!". Не постепенно уменьшая количество выкуренной отравы в день, а именно резкое, окончательное и бесповоротное нет!
Ответ
Brachyura
17 июня 2010 09:17
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Как бросить курить? На сегодняшний день проблема курения является одной из наиболее распространённых в нашей стране. Отвечая на вопрос как бросить курить? , люди обычно либо говорят о силе воли, либо вообще не знают, как ... Еще
27 нояб. 2008 15:53   Юлианна Николаевна
Бросить курить у кого то получаелось прочитав книгу "Легкий способ бросить курить" - Аллен Карр, очень многим помогло.(что касается меня то мне как то не помогло).Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните ... Еще
27 нояб. 2008 16:07   Лидия
Есть очень хороший сайт на эту тему. http://kurenie-yad.org . Там очень много советов о том как бросить курить. Сам не курю, поэтому не могу проверить эти советы на практике, но всё же, надеюсь, что вам они помогут! Вот один ... Еще
27 нояб. 2008 16:22   Дмитрий Анатольевич