Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить раз и навсегда?

Спрашивает Ирина(22 года)   27 нояб. 2008
Очень хочу бросить курить!Помогите пожайлуста!
Ответ
лучше, конечно, вообще не начинать курить, но, раз уж начали, надо как-то остановиться. Для того, чтобы бросить курить, нужно во-первых желание бросить, сила воли, чтобы не сдаться и смелость, потому что воздержание от курение сопровождается сильным дискомфортом, но надо это перенести. Народные средства - баловство. Если нет желания, то никакие народные средства не помогут. Просто скажите себе: "С этого дня ни одной сигареты!". Не постепенно уменьшая количество выкуренной отравы в день, а именно резкое, окончательное и бесповоротное нет!
17 июня 2010 09:17

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Как бросить курить? На сегодняшний день проблема курения является одной из наиболее распространённых в нашей стране. Отвечая на вопрос как бросить курить? , люди обычно либо говорят о силе воли, либо вообще не знают, как ответить на ... Еще
27 нояб. 2008 15:53
2
Бросить курить у кого то получаелось прочитав книгу "Легкий способ бросить курить" - Аллен Карр, очень многим помогло.(что касается меня то мне как то не помогло).Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные ... Еще
27 нояб. 2008 16:07
3
Есть очень хороший сайт на эту тему. http://kurenie-yad.org . Там очень много советов о том как бросить курить. Сам не курю, поэтому не могу проверить эти советы на практике, но всё же, надеюсь, что вам они помогут! Вот один из ... Еще
27 нояб. 2008 16:22