Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты подавляют аппетит?

Спрашивает Анна Олеговна   01 дек. 2008
Какие продукты подавляют аппетит?
Ответ
Тут скорее не в продуктах дело,а в их количестве и равномерности/регулярности поедания.

Если вы любитель жирненького - вас никогда не удовлетворит салатик с креветками и стакан апельсинового сока.
Лучше всего подавляют аппетит мясо,мучные изделия, продукты с повышенным содержанием сахара. Но, представляете, во что это вам выльется, если это все поедать каждый день...это и диабет, и ожирение, и остеохондроз...
Чтобы научиться контролировать свой аппетит, научить организм сбалансированному питанию нужно сначала очень сильно захотеть, найти в себе силы воли и...если лень читать интернет по этому вопросу, перерывать книжные диеты, лучше всего найти опытного врача-диетолога, который составит вам личную СИСТЕМУ диет. Без нервного голодания, но с подходящим вам, вашему организму, графиком продуктов.
08 февр. 2011 16:27

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Какие продукты подавляют аппетит? Существуют несколько продуктов, которые подавляют и снижают аппетит. Имбирь, снижает аппетит, тем самым и подавляет. Но так вы имбирь есть не будете, поэтому можно добавить в чай. Пейте зелёный чай с ... Еще
18 июля 2009 20:52
2
Хотите похудеть, но не можете есть меньше? Каждый день аппетит зверский: Вы только начали есть, а уже слона проглотили! Как справиться с таким аппетитом? Есть способ - надо употреблять в пищу продукты, подавляющие аппетит! Яблоки Яблоки ... Еще
01 дек. 2008 21:07
3
Помимо прочих полезных вкусностей, в день нееобходимо выпивать примерно 2 литра минеральной негазированной воды. Молоко, соки, супы и т.п. жидкости не считаются, ибо это уже раствор. Себя приучила в день выпивать по 3 маленьких бытылочки ... Еще
← Показать все ответы
Комментарии
  • 08 февр. 2011 20:50

    То, что вы перечислили (мясо, мучные изделия и продукты с повышенным содержанием сахара), это не продукты, подавляющие аппетит, а обжираловка. Всё остальное флуд и общие слова, не имеющие отношения к сути вопроса.

    • 09 февр. 2011 13:41

      Если почитать ответы в этой теме, то можно каждый второй подвергнуть вашей формулировке. Странно, что совет обратиться к опытному специалисту диетологу приравнивается к флуду.