Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты подавляют аппетит?

Спрашивает Анна Олеговна   01 дек. 2008
Какие продукты подавляют аппетит?
Ответ
КАК ПОДАВИТЬ СВОЙ АППЕТИТ? На этот вопрос я могу ответить с полной уверенностью.

Я не психолог, просто опыт жизни помог сделать определённые выводы на этот счёт. Вот и появился у меня свой собственный метод борьбы с моим аппетитом (вполне научный!)…

Для начала нужно понять: кто руководит нами в настоящий момент, наш желудок или наш уважаемый «чердак»? Стоит ответить на этот вопрос, как дело пойдёт на лад.

Все мы знаем, что когда голова ничем не занята, то так и лезут в голову мысли о еде. По крайней мере – у меня точно так.

Отсюда вывод: любое интересное, творческое увлечение, любое занятие - которые полностью захватывают нас, дают абсолютную возможность НЕ ВСПОМИНАТЬ О ЕДЕ!

Вот, например, когда мы влюблены: разве мы будем думать о еде? Ну, разве только выпьем стакан воды – без неё никуда. И чашечка кофе отвлечёт нас на минутку от наших мыслей...

Творческих вам успехов.
06 мая 2009 10:11

Другие ответы
1
Какие продукты подавляют аппетит? Существуют несколько продуктов, которые подавляют и снижают аппетит. Имбирь, снижает аппетит, тем самым и подавляет. Но так вы имбирь есть не будете, поэтому можно добавить в чай. Пейте зелёный чай с ... Еще
18 июля 2009 20:52
2
Хотите похудеть, но не можете есть меньше? Каждый день аппетит зверский: Вы только начали есть, а уже слона проглотили! Как справиться с таким аппетитом? Есть способ - надо употреблять в пищу продукты, подавляющие аппетит! Яблоки Яблоки ... Еще
01 дек. 2008 21:07
3
Помимо прочих полезных вкусностей, в день нееобходимо выпивать примерно 2 литра минеральной негазированной воды. Молоко, соки, супы и т.п. жидкости не считаются, ибо это уже раствор. Себя приучила в день выпивать по 3 маленьких бытылочки ... Еще