Какие витамины необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?

Спрашивает
Какие витамины необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?
Получить новые ответы
Ответ
Какие витамины нужны человеку от 20 до 30 лет?

А, В, С, D, E, калий, магний, кальций, фтор, йод, селен, марганец, полиненасыщенные жиры, органические кислоты... Важно! В поливитаминных препаратах из аптеки эти витамины синтетические, плохоусвояемые организмом. Хотите реальную пользу? Покупайте дорогие, качественные БАДы, продвигаемые МЛМ: наценка минимальна, проконсультируют и репутация кампании важна для консультанта.

И, пожалуйста, не делайте иньекции витаминов: получите витамин вместе с болью, - польза будет смешна. А потом ещё и шишки болючие будут...
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
Обладаю личным опытом