Как похудеть до Нового года за месяц?
Спрашивает 02 дек. 2008
В предпраздничной суматохе мы подчас даже не успеваем заметить, что Новый Год уже буквально на носу. А когда наконец спохватываемся, начинаем паниковать... Как же я влезу в это умопомрачительное платье? И смогу ли натянуть ту фантастическую юбку?
Готовимся к праздникам! Начинаем прямо сейчас!
Получить новые ответы

Как похудеть до Нового года за месяц?

Следует полностью изменить режим питания. Питаться чаще, но небольшими порциями. Исключить из рациона все мучные изделия. Не есть на ночь. И, конечно, не пренебрегать физическими нагрузками. Ежедневно делать хотя бы элементарную зарядку. Если позволяет время, то лучше пройтись пешком, чем добираться на транспорте.
Ответ
lotta
05 янв. 2011 23:46
Другие ответы
1 месяц до Нового года! За 30 дней вы можете сотворить со своей фигурой настоящие чудеса. В основе нашей стратегии лежит комбинирванный подход, основанный на законе сохранения вещества и энергии. Основная задача — сжигать на ... Еще
02 дек. 2008 00:56   Sunbeamie
Очень большой вред оказывает избыточный вес на организм. Но для начала надо определить соответствует ли вес росту, для этого: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате. Если показатель получится 25кг/кв.м – у вас ... Еще
Для того, чтобы похудеть, необходимо потреблять меньше калорий, чем тратить. Зимой худеть гораздо легче, чем в теплое время года. Вес уходит быстрее, т.к. калории тратятся на борьбу с холодом. За 1 месяц можно похудеть очень ... Еще
07 янв. 2011 12:34   Григорий Михайлович