Как избежать витаминной передозировки?

Спрашивает 02 дек. 2008
Как избежать витаминной передозировки?
Получить новые ответы
Ответ
Гипервитаминоз
(от гипер... и витамины), интоксикация, вызываемая приёмом резко повышенных доз витаминов А и D. В отношении др. витаминов возможность развития Г. точно не установлена. Гипервитаминоз D у детей развивается после введения дозы витамина D свыше 50000 ME, а у взрослых 100000—150000 ME в день. У взрослых Г. чаще протекает остро, с болями в животе, тошнотой, рвотой, поносами или запорами; резко нарушены функции почек, появляются гипертония, головная боль, боли в костях и мышцах. У детей признаки те же, но выражены менее резко. Лечение: прекращение приёма витамина D, обильное питье, вливание физиологического раствора, приём глюкозы, аскорбиновой кислоты, витамина Е и др. Гипервитаминоз А развивается после приёма продуктов (например, печень белого медведя) или препаратов, богатых витамином А. У взрослых проявляется сильной головной болью, тошнотой, рвотой, поносами, шелушением кожи лица и тела; у детей после приёма большого количества препаратов витамина А может развиться хронический Г., который проявляется сухой, шершавой, зудящей кожей, развитием твёрдых, похожих на скорлупу, глубоких болезненных опуханий на предплечьях, реже — на руках и ногах; иногда наблюдается увеличение печени. После прекращения приёма витамина А наступает выздоровление.
Автор
Марина
Марина
06 дек. 2008 15:38
Другие ответы
123
06 дек. 2008 15:02   Алина
Если говорить о приеме именно витаминов, а не фруктов, то самый простой способ избежать витаминной передозировки - внимательно читать инструкцию - там четко написано: кому, сколько и как часто нужно их принимать.
Если Вы купили витамины в аптеке, то она непременно будет приложена к упаковке.
04 дек. 2008 16:34   yahontovaia