Как бороться с компьютерной усталостью глаз?

Спрашивает 03 дек. 2008
Как бороться с компьютерной усталостью глаз?
Получить новые ответы
Ответ
Работая за компьютером в глазах может появится резь, расплывчатость. Если проморгаться, то видеть начинаете четко. Это так называемый синдром сухого глаза, который выражается в уменьшении слезоотделения. Причины, которые вызывают синдром сухого глаза: компьютер, кондиционер, контактные линзы, некоторые лекарства. Сухие глаза могут превратиться в мокрые в следствии прогрессирования из-за постоянной слезливости,т.к. в организме начинают вырабатываться защитные реакции.
Работая за компьютером нужно через каждый час устраивать 5-минутный перерыв и делать гимнастику для глаз. Например, закрыть глаза и поводить ими из стороны в сторону.
Из лекарственных препаратов могут помочь: Офтагель, Видисик, Хило-Комод, Слеза натуральная
Все эти препараты на гелевой основе. Но прежде чем их принимать нужно проконсультироваться с офтальмологом.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
05 янв. 2011 17:21
Комментарии
Эрл   27 марта 2013 17:57
Препараты на гелевой основе, не самые приятные и они ни так хоршо смачивают глаза как аналоги «искусственной слезы». Я бы предложила капать Оптив, потому что при синдроме сухого глаза, что вырабатывается при долгом сидении за компьютером, он единственный его лечит, а не просто снимает симптомы
Другие ответы
самый легкий способ это 30 мин сидишь за компьютером и хотя бы 3 минуты сидишь в дали от него.
21 янв. 2011 18:43   ЖЕНЯ АНДРЕЕВИЧ
Комментариев: 1 
для этого нужно периодически менять фокус зрения (отводить взгляд от экрана в другую точку), а также установить максимальную частоту обновления экрана.
10 марта 2009 17:24   Сергей Андреевич
Как сберечь зрение при работе на компьютере можно узнать по ссылке
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
03 дек. 2008 06:34   Анна Олеговна