Как бороться с компьютерной усталостью глаз?

Спрашивает 03 дек. 2008
Как бороться с компьютерной усталостью глаз?
Получить новые ответы
Ответ
"Компьютерная усталость глаз" по моему субъективному мнению болще надумавнная чем реальная. Приведу факт в течении последних 10 лет за компьютером сижу ежесуточно не менее 6 часов, но бывает и более 10 часов. Ежегодно прохожу дисрпансеризацию и поэтому результаты наблюдений и отметок окулиста имею перед собой. Так вот за последние 10 лет мое зрение гораздо улучшилось. На сегодняшний день мне боле 50 лет, но очки не ношу и не собираюсь. Единственная поправка к обычному явлению, при работе на компьютере и просмотре телевизора отключаю любой исскуственный свет или по возможности ограничиваю.
Автор
Baxa332
Baxa332
06 янв. 2011 02:29
Другие ответы
самый легкий способ это 30 мин сидишь за компьютером и хотя бы 3 минуты сидишь в дали от него.
21 янв. 2011 18:43   ЖЕНЯ АНДРЕЕВИЧ
Комментариев: 1 
для этого нужно периодически менять фокус зрения (отводить взгляд от экрана в другую точку), а также установить максимальную частоту обновления экрана.
10 марта 2009 17:24   Сергей Андреевич
Как сберечь зрение при работе на компьютере можно узнать по ссылке
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
03 дек. 2008 06:34   Анна Олеговна