Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бороться с компьютерной усталостью глаз?

Спрашивает Sunbeamie   03 дек. 2008
Как бороться с компьютерной усталостью глаз?
Ответ
Ответ один - почаще отдыхать. Нужно делать упражнения для глаз. Например, часто моргать. С открытыми или закрытыми глазами вращать глазными яблоками вправо-влево, вверх-вниз. Закрыть глаза и пальцами обеих рук помассировать веки. Еще одно очень действенное упражнение. Сфокусируйте зрение на каком-нибудь предмете на пару минут, потом переведите взгляд на какой-нибудь дальний предмет. И так несколько раз. Еще в интернете есть тренажеры дя глаз. Используйте поиск.
03 дек. 2008 06:50

Другие ответы
1
Работая за компьютером в глазах может появится резь, расплывчатость. Если проморгаться, то видеть начинаете четко. Это так называемый синдром сухого глаза, который выражается в уменьшении слезоотделения. Причины, которые вызывают ... Еще
05 янв. 2011 17:21
Комментариев: 1 
2
Усталость глаз в той или иной степени существует при любой работе, в которой участвует зрение. Но наиболее велика она при использовании устройств высокой яркости, например, при работе на компьютере. Такая работа становится всё более ... Еще
03 дек. 2008 00:48
3
Физкультминутка поможет сохранить зрение Чтобы глаза не уставали от компьютера, желательно устраивать им отдых каждый час. Не хотите делать точечный массаж, сделайте простую и эффективную гимнастику. 1. Прикрывая один глаз, перевести ... Еще
03 дек. 2008 05:02