Как бороться с компьютерной усталостью глаз?
Спрашивает 03 дек. 2008
Как бороться с компьютерной усталостью глаз?
Получить новые ответы

Как бороться с компьютерной усталостью глаз?

Ответ один - почаще отдыхать. Нужно делать упражнения для глаз. Например, часто моргать. С открытыми или закрытыми глазами вращать глазными яблоками вправо-влево, вверх-вниз. Закрыть глаза и пальцами обеих рук помассировать веки. Еще одно очень действенное упражнение. Сфокусируйте зрение на каком-нибудь предмете на пару минут, потом переведите взгляд на какой-нибудь дальний предмет. И так несколько раз. Еще в интернете есть тренажеры дя глаз. Используйте поиск.
Ответ
Ольга Павловна
03 дек. 2008 06:50
Другие ответы
Усталость глаз в той или иной степени существует при любой работе, в которой участвует зрение. Но наиболее велика она при использовании устройств высокой яркости, например, при работе на компьютере. Такая работа становится всё ... Еще
03 дек. 2008 00:48   Sunbeamie
Физкультминутка поможет сохранить зрение Чтобы глаза не уставали от компьютера, желательно устраивать им отдых каждый час. Не хотите делать точечный массаж, сделайте простую и эффективную гимнастику. 1. Прикрывая один глаз, ... Еще
03 дек. 2008 05:02   Лидия Викторовна
Как сберечь зрение при работе на компьютере можно узнать по ссылке
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
03 дек. 2008 06:34   Анна Олеговна