Бывает ли от стресса польза?

Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных, опубликованных ранее по этому вопросу.
Доктор Сюзанна Сиджерстром и доктор Грегори Миллер из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили данные около 300 опубликованных работ, общее число участников исследования в которых составило около 19000 человек. Выводы подтвердили предположения ученых.
В своей статье на страницах Psychological Bulletin они отметили, что кратковременные стрессы, например, выступление перед большой аудиторией, стимулируют иммунитет. Такая реакция уходит корнями во времена зарождения человечества, когда встреча с хищником могла закончиться травмой, и защита от инфекции была необходима для выживания.
В то же время длительные психотравмирующие ситуации, например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником, потеря любимого человека, насилие, перенесенное ребенком, оказывают обратный эффект на здоровье, снижая защитные силы организма. Особенно этому подвержены пожилые и уже больные люди.

Как избавиться от депрессий, стрессов и различных душевных болей?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как определить, что у человека действительно стресс?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как востановиться после стресса?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как диеты помогают в сражении со стрессом?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Источник: http://www.sunhome.ru/journal/14659
Ответ
Всезнайка
07 дек. 2008 06:09
Другие ответы
Быть позитивным человеком — очень нелегко. Это ведь надо в каждой неприятности уметь разглядеть что-нибудь хорошее и полезное! Но и от стресса может быть польза. Например можно похудеть в кратчайшие сроки, а вот датские ученые ... Еще
06 дек. 2008 16:27   Sunbeamie
-
07 дек. 2008 02:33   Агая
Если стресс не затяжной, то некоторым людям помогает собраться, сосредоточиться, обратить внимание на нужные вещи и проблемы.
Думаю, что некоторая встряска не мешает, но только некоторая.
07 дек. 2008 16:09   yahontovaia