Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Бывает ли от стресса польза?

Спрашивает Sunbeamie   06 дек. 2008
Бывает ли от стресса польза?
Ответ
Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных, опубликованных ранее по этому вопросу.
Доктор Сюзанна Сиджерстром и доктор Грегори Миллер из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили данные около 300 опубликованных работ, общее число участников исследования в которых составило около 19000 человек. Выводы подтвердили предположения ученых.
В своей статье на страницах Psychological Bulletin они отметили, что кратковременные стрессы, например, выступление перед большой аудиторией, стимулируют иммунитет. Такая реакция уходит корнями во времена зарождения человечества, когда встреча с хищником могла закончиться травмой, и защита от инфекции была необходима для выживания.
В то же время длительные психотравмирующие ситуации, например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником, потеря любимого человека, насилие, перенесенное ребенком, оказывают обратный эффект на здоровье, снижая защитные силы организма. Особенно этому подвержены пожилые и уже больные люди.

Как избавиться от депрессий, стрессов и различных душевных болей?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/20...

Как определить, что у человека действительно стресс?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как востановиться после стресса?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как диеты помогают в сражении со стрессом?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: http://www.sunhome.ru/journal/14659
07 дек. 2008 06:09

Другие ответы
1
Быть позитивным человеком — очень нелегко. Это ведь надо в каждой неприятности уметь разглядеть что-нибудь хорошее и полезное! Но и от стресса может быть польза. Например можно похудеть в кратчайшие сроки, а вот датские ученые показали ... Еще
06 дек. 2008 16:27
2
-
07 дек. 2008 02:33
3
Если стресс не затяжной, то некоторым людям помогает собраться, сосредоточиться, обратить внимание на нужные вещи и проблемы.
Думаю, что некоторая встряска не мешает, но только некоторая.
07 дек. 2008 16:09