Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько времени понадобиться похудеть на 15 кг?

Спрашивает Евгения Николаевна   07 дек. 2008
похудеть на 15 кг
Ответ
Похудеть без ограничений очень сложно. Я худела по диете Мониньяка, не очень-то помогло.

Еще потом использовала один метод с сельдереевым супом - по Протасову. Начала очень хорошо, активно, килограммы уходили на глазах, потом встало все. Мне диета Маргариты Королевой понравилась, сразу на 10 кг похудела, но до 15 не дошла, правда потом опять набрала. Я лично считаю, что насилие над организмом должно быть умеренным. Пусть уж лучше я похожу полненькая, чем буду истязаться. Вот хочу оранжевую диету теперь попробовать. Говорят, на ней на 25 кг легко худеют без особых проблем. Говорят, за 3 месяца можно скинуть. Мне бы кг 20 сбросить всего.

Могу еще подсказать у кого проблемы с давлением, с почками. У полных так часто. Да еще и одышка. Каша "Дубинушка. Там идет лук, морковь, свекла, тыква, огурцы, помидоры и крупы: пшено, рис, гречка, ячка. Все кладем слоями. На вкус пальчики оближешь. Очень советую, но ради пользы, а не как блюдо.
Источник: опыт
02 дек. 2013 19:53

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Чтобы похудеть на 15 кг без особого стресса для организма, нужно около полугода.Обо всём по-порядку. Диетологи считают безопасной потерей веса около 0,5 кг в неделю. Для начала оцените свой вес реально. Дело в том, что женщины, ... Еще
24 авг. 2012 22:47

Обладаю личным опытом

2
18 июля 2010 15:32

Обладаю личным опытом

3
чем дольше вы будете худеть, тем безопаснее это будет для вашего здоровья!!! В принципе существует масса способов, как похудеть на 15 кг за месяц например, те же диеты или изнуряющие тренировке. Но... диеты - это вообще нежелательно, ... Еще
07 дек. 2008 20:08