Сколько времени понадобиться похудеть на 15 кг?

Спрашивает
похудеть на 15 кг
Получить новые ответы
Ответ
Это зависит от того, какая у вас масса тела. Если вы весите 100 кг, как я например, то 15 кг вы сможете сбросить (без вреда для здоровья) примерно за три месяца. А вот если вы весите где-нибудь около 70 кг, то 15 кг вы будете сбрасывать (без вреда для здоровья) не менее года и, может быть даже больше. Про 50 кг думаю тоже уже понятно, наверное.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
Обладаю личным опытом