Какие есть упражнения для лица против морщин?
Спрашивает 07 дек. 2008
Какая есть гимнастика для лица, против морщин, для сохранения молодости?
Получить новые ответы

Какие есть упражнения для лица против морщин?

Самые лучшие упражнения для лица - ЛИЦЕВАЯ ЙОГА, естественные движения. Со временем люди теряют удивительные качества, свойственные детству и юности - выражать свои эмоции. На лице взрослого человека, чем старше он становится, тем чаще застывает маска. Что Вам мешает начать день хотя бы с лицевой гимнастики? (Настоящую гимнастику лень давно загнала под одеяло.) Улыбнитесь, вытаращите глаза, удивитесь этому миру. Надуйте щеки, похлопайте ресницами, может заодно и проснетесь. Потом не спеша, с удовольствием зевните, потянитесь. Откиньте голову назад - разомнете мышцы шеи и позвоночник, есть шанс, что и двойного подбородка станет меньше заодно. Подвигайте нижней челюстью вправо-влево. Высуньте язык.
Кстати, о языке. Есть у йогов такое упражнение - почему-то "лев называется". Рекомендуют по утрам делать. Подробней о лицевой йоге по ссылке.
http://www.aif.ru/health/artic...
Ответ
Виктория Камиллери
09 янв. 2010 02:01
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Упражнения для лица против морщин: 1. Положить по пальцу у основания бровей и нежно удерживать кожу. Против этого сопротивления сдвигать брови. 2. Положить пальцы на лоб и тянуть брови вверх. 3. Два пальца нежно прижать к ... Еще
07 дек. 2008 22:53   Блондинка
Поудобнее расположись в кресле или на диване и разинь пошире рот, будто пришла к дантисту, и скажи громко «А». Сказала? А теперь замри. Секунд на десять. И так раз пять. Процедура только внешне кажется примитивной. На самом ... Еще
07 дек. 2008 23:12   natalyta
не так давно познакомилась с методикой дыхательных упражнений.... оказывается такие упражнения много для чего есть... вот и для омоложения щек... сделайте спокойный вдох через нос, а затем такой же спокойный выдох. большими ... Еще
08 дек. 2008 13:38   Карина Князева