Какие есть упражнения для лица против морщин?

Спрашивает Блондинка   07 дек. 2008
Какая есть гимнастика для лица, против морщин, для сохранения молодости?
Ответ
Самые лучшие упражнения для лица - ЛИЦЕВАЯ ЙОГА, естественные движения. Со временем люди теряют удивительные качества, свойственные детству и юности - выражать свои эмоции. На лице взрослого человека, чем старше он становится, тем чаще застывает маска. Что Вам мешает начать день хотя бы с лицевой гимнастики? (Настоящую гимнастику лень давно загнала под одеяло.) Улыбнитесь, вытаращите глаза, удивитесь этому миру. Надуйте щеки, похлопайте ресницами, может заодно и проснетесь. Потом не спеша, с удовольствием зевните, потянитесь. Откиньте голову назад - разомнете мышцы шеи и позвоночник, есть шанс, что и двойного подбородка станет меньше заодно. Подвигайте нижней челюстью вправо-влево. Высуньте язык.
Кстати, о языке. Есть у йогов такое упражнение - почему-то "лев называется". Рекомендуют по утрам делать. Подробней о лицевой йоге по ссылке.
http://www.aif.ru/health/artic...
09 янв. 2010 02:01

Потребляю эту услугу

Другие ответы
1
Упражнения для лица против морщин: 1. Положить по пальцу у основания бровей и нежно удерживать кожу. Против этого сопротивления сдвигать брови. 2. Положить пальцы на лоб и тянуть брови вверх. 3. Два пальца нежно прижать к уголкам глаз и ... Еще
07 дек. 2008 22:53
2
Поудобнее расположись в кресле или на диване и разинь пошире рот, будто пришла к дантисту, и скажи громко «А». Сказала? А теперь замри. Секунд на десять. И так раз пять. Процедура только внешне кажется примитивной. На самом деле здорово ... Еще
07 дек. 2008 23:12
3
не так давно познакомилась с методикой дыхательных упражнений.... оказывается такие упражнения много для чего есть... вот и для омоложения щек... сделайте спокойный вдох через нос, а затем такой же спокойный выдох. большими пальцами рук ... Еще
08 дек. 2008 13:38