Как управиться с мигренью своими силами?

Спрашивает Sunbeamie   10 дек. 2008
Можно ли управиться с мигренью своими силами?
Ответ
Как управиться с мигренью собственными силами?

Мигренью у медиков принято называть боль, возникающую с одной стороны головы. При мигрени тошнит, появляется слабость, свето-, запахо- и звукобоязнь. Чувствуете признаки начинающейся мигрени? Попейте зелёного чая, сделайте массаж ушных раковин: погладьте внешние их края кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке.

Для профилактики мигрени уберите жареное из рациона, дополнительно ешьте полиненасыщенные жирные кислоты (хотя бы льняное или оливковое масла), селен, другие антиоксиданты.
27 сент. 2012 10:24

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
МИГРЕНЬ считается неврологическим заболеванием, характерными симптомами которого являются эпизодические мучительные приступы. Головная боль, чаще всего локального характера, то есть болит не вся голова, а её часть. Для начала стоит ... Еще
08 июля 2009 11:30

Обладаю личным опытом

2
Снять приступ мигрени можно и без таблеток. Помогут массаж головы (движениями обеих рук от лба к затылку), вдыхание смеси камфорного и нашатырного спирта, взятых в равных частях, холодные ингаляции с ароматическими маслами (эвкалипта, мяты, ... Еще
10 дек. 2008 22:26
3
Пойти погулять при любой погоде.