Как поддержать иммунитет без лекарств?

Простые проверенные и что немаловажно, недорогие способы поддержания иммунитета ребенка.

Организм человека ежедневно требует новую порцию витамина С, ведь он не накапливается, как другие витамины и микроэлементы.
Дать возможность получить организму ребенка этот немаловажный витамин поможет такой рецепт.

* Смешайте
- 1 стакан лимонного сока,
- 1 стакан сока свеклы и
- 2 стакана жидкого меда.
Давайте ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день, желательно после еды.
Приготовленную смесь обязательно держите в холодильнике.
Будьте осторожны!
Ребенку-аллергику такое лекарство давать не стоит.

* Обычное сливочное масло неплохо бы заменить маслом, приготовленным по такому рецепту.
Измельчите с помощью мясорубки 2-3 лимона, добавьте толченые ядра грецкого ореха и немного меда.
Эту смесь смешайте с пачкой сливочного масла.
Дневная норма для ребенка – 3 чайные ложки.
Это масло можно намазывать на хлеб, несладкий крекер.

* Очень полезно купать ребенка в отваре листьев земляники.
Просто залейте кипятком 1 столовую ложку листьев, дайте настояться в течение 20 минут, процедите и добавляйте в ванну.
Такой отвар лучше готовить непосредственно перед купанием малыша.

* Если ребенок любит молоко, предложите ему такой напиток:
Обжарьте 100 г фундука, разотрите в порошок, добавьте чуть ванилина.
Залейте орехи 500 мл молока, добавьте мед или сахар по вкусу.
Когда молоко настоится 15 минут, можно давать!

* Обязательно поите ребенка компотом из сухофруктов. Помимо сушеных яблок и груш, добавляйте в компот шиповник и курагу.
Напиток станет еще более витаминным и полезным для здоровья.

* Для поддержания иммунитета полезна также яичная скорлупа/от сырых яиц/.
Измельчите скорлупу в порошок, выдавите несколько капель сока лимона, чтобы «закипело», добавьте 1 чайную ложку меда и каплю витамина Д.
Быстро перемешайте и дайте ребенку утром натощак.
Пусть он запьет эту смесь теплой водой.
Курс лечения скорлупой проходите 1 месяц.

После этого сделайте перерыв 1 месяц и снова повторите. Будьте внимательны!
Если ребенок принимает какие-либо поливитамины в этот период, витамин Д в смесь из яичной скорлупы не добавляйте.

Прием вышеперечисленных средств нужно осуществлять крайне осторожно.
Следите за реакцией его организма, не превышайте дозы. Берегите здоровье вашего малыша!