Как правильно питаться на работе?

Спрашивает
Как правильно питаться на работе?
Получить новые ответы
Ответ
Никто на самом деле не знает, как питаться правильно!

Поэтому все рекомендации насчёт сытного завтрака и лёгкого ужина – безосновательны. Ведь одни по утрам едят плотно, а другие способны только чашечку кофе выпить – ибо даже не могут себе представить, как можно на полный желудок работать…

Поэтому давать советов я не хочу, а могу лишь поделиться своим личным опытом. Когда-то давно одна старуха подсказала, что лучше всего есть на работе – мне её совет пришёлся по душе, и я много лет брала на работу именно это.

Большую морковку (сырую, очищенную!) и большой бутерброд из чёрного хлеба со сливочным маслом.

Преимущества этого способа пропитания на работе были налицо: во-первых, мне этой еды на день вполне хватало; во-вторых, дома никогда не успеешь съесть морковь (которая так необходима организму!); в-третьих, изменения в весе весьма заметны – к тому же, дёшево и сердито!
Автор
Jusha
Jusha
Обладаю личным опытом