Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно питаться на работе?

Спрашивает Sunbeamie   10 дек. 2008
Как правильно питаться на работе?
Ответ
Все зависит от того какая у вас работа. Если сидите в офисе на восьмичасовом рабочем дне, на обед можно сходить в ближайшее кафе, заказать бизнес-ланч, первое , второе и компот. Вполне по-домашнему. Или приготовьте и возьмите с собой что-нибудь из дома, если в офисе есть микроволновка. Главное не перекусывайте на работе печеньем, конфетами или шоколадками, лучше возьмите яблоко или кефир. Ну а если ваша работа требует больше физического труда , то вам надо питаться основательнее.
05 февр. 2010 13:06

Другие ответы
1
Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнес, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым ... Еще
10 дек. 2008 22:36
Комментариев: 2 
2
Питаться необходимо с учетом того вида работы, которой Вы занимаетесь. При больших физических нагрузках необходима калорийная пища, состоящая из первого, второго и третьего блюд. При "сидячей" работе пища должна быть легкой, обязательно с ... Еще
18 марта 2009 14:55
3
Если вы, например, ещё занимаетесь спортом и ваша цель сбросить вес, тогда алгоритм питания на работе следующий. Перед выходом на работу (с утра) поесть. На работу, с собой, ничего не брать. На работе ничего не покупать и ничего не есть. По ... Еще
29 окт. 2009 10:10

Обладаю личным опытом