Как сбить температуру, не используя таблеток?

Спрашивает
Зима без простуды: как сбить температуру, не используя таблеток
Получить новые ответы
Ответ
Статья в газете Аргументы и факты "Как сбить температуру, не используя таблеток".

В статье приведены 6 простых способов сбить жар без лекарственных препаратов:

Способ 1.
Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло. Таким образом вы позволите уйти лишнему теплу. Как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса.

Способ 2.
Сделайте влажное обтирание. Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем. Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания. Не используйте для этих целей ни уксус или алкоголь — они действуют так же, как холодная вода.

Способ 3.
Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.

Способ 4.
Побольше питья. Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. Пить надо часто, но понемногу.

Способ 5.
Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут. Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет.

Способ 6.
Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается.

Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов. Известно, что подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А помощник в борьбе с болезнью интерферон — вырабатывается при температуре не ниже 38 градусов.

Адрес статьи: www aif ru
Автор
Rodnoi
Rodnoi