Как правильно есть, чтобы похудеть?

Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы
Ответ
Я лично применял так называемый "морозник"- трава такая. После приема стал кушать раз в сутки. Но говорят. что он вреден - видимо кому-как. Некоторые даже умирали. Посоветуйтесь с врачом. Я пил раз в день утром с дозой на кончике ножа настаивая до утра. Мне помогло. Живой.
Автор
Александр Николаевич
13 дек. 2008 16:06
Другие ответы
Никаго секрета здесь нет. Надо меньше есть. Как говорила одна моя знакомая старушка (в прошлом - узница концлагеря): "В нашем бараке тучных не было...".
16 авг. 2010 20:35   Искандер
-
Нужно кушать продукты ускоряющие обмен веществ: не жирный сыр, творог, рыбу, чеснок, корицу, зеленый чай.
подробнее в источнике
13 февр. 2010 13:02   Ирина
В этом вам помогут специально разработанные для таких целей диеты по похуданию
Посмотрите очень полезный ресурс: ссылка
Можно похудеть.Если в день еще выпивать воды по 3 литра.Распределить на день и после 19 ч не есть.Я склонна всегда к полноте.Но таким способом можно похудеть до 5 кг в месяц.Испытала на себе.При этом позволяла себе пирожные и всякую вкуснятину
27 июня 2009 13:51   елена Вячеславовна
чтобы похудеть, надо первый прием пищи принимать в 12 часов дня, а последний в
19 часов вечера, при этом, есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
01 марта 2009 12:54   Сергей Андреевич
Рекомендую всем "Метод Гурмана" - очень вкусное похудение. Подробности здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q...
29 дек. 2008 20:15   Екатерина
Маленькой ложечкой (чайной) кушать надобно. Да, неудобно. Но от процесса поедания пищи попросту человек устает, совершая гораздо большее количество движений. Надоедает есть.
13 дек. 2008 02:45   Марк