Как правильно есть, чтобы похудеть?

Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы
Ответ
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ.

Внимание! Не отвергайте этот древний способ! Вы можете продолжать есть ВСЁ ТО ЖЕ САМОЕ, что и прежде. НО!!! Вашей верной помощницей в похудении будет обыкновенная ВОДА (ГОРЯЧАЯ)! Причём вес вы будете сбрасывать стабильно и без возвращения обратно.

Давно установлено, что используя этот метод, вы будете сбрасывать по 1 кг в день! Просто нужно запастись терпением!

Этот способ надёжный только в том случае, если вы не будете забывать про эту процедуру на протяжении хотя бы нескольких месяцев!

Итак, утром натощак выпить медленными глотками стакан ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ – это не отвлечёт вас от сборов на работу, просто пейте понемногу, если трудно выпить сразу всю воду.

Внимание! Только чистая – обычная кипячёная вода, НО не минеральная!

Повторите то же самое перед сном – один стакан воды! Ничего потом не есть!

Эта вода приведёт в порядок ваш кишечник и даст ему отдохнуть до утра.

ИТАК! Всего ДВА СТАКАНА ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ: утром (натощак!) и вечером (перед сном!) ТО ЕСТЬ: утом вы пробуждаете и очищаете пищевод (перед приёмом любой пищи!), а вечером промываете его (от всего, что накопилось за день!) Такая вот санитария...

Воды в течение дня можете пить сколько захотите.

Желаю вам успехов!

Автор
Jusha
Jusha
27 июня 2009 07:20
Комментарии
елена Вячеславовна   27 июня 2009 13:58
Jusha-два стакана это очень мало.МИн 2л .А лучше три литра.Ведь организм состоит из 80 % жидкости.И все не нужное выйдет из из организма при обильном употребление воды.Испытано на себе.В течение полтара месяца похудела на 8 кг.При этом даже пирожные позволяла.
Jusha   27 июня 2009 15:47
Добрый день, Елена Вячеславовна!
ДВА СТАКАНА - это перед едой (1) и после всякой еды(1)!..
А в остальное время дня - воды можно и нужно пить до ДВУХ ЛИТРОВ! Да.
Другие ответы
Никаго секрета здесь нет. Надо меньше есть. Как говорила одна моя знакомая старушка (в прошлом - узница концлагеря): "В нашем бараке тучных не было...".
16 авг. 2010 20:35   Искандер
-
Нужно кушать продукты ускоряющие обмен веществ: не жирный сыр, творог, рыбу, чеснок, корицу, зеленый чай.
подробнее в источнике
13 февр. 2010 13:02   Ирина
В этом вам помогут специально разработанные для таких целей диеты по похуданию
Посмотрите очень полезный ресурс: ссылка
Можно похудеть.Если в день еще выпивать воды по 3 литра.Распределить на день и после 19 ч не есть.Я склонна всегда к полноте.Но таким способом можно похудеть до 5 кг в месяц.Испытала на себе.При этом позволяла себе пирожные и всякую вкуснятину
27 июня 2009 13:51   елена Вячеславовна
чтобы похудеть, надо первый прием пищи принимать в 12 часов дня, а последний в
19 часов вечера, при этом, есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
01 марта 2009 12:54   Сергей Андреевич
Рекомендую всем "Метод Гурмана" - очень вкусное похудение. Подробности здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q...
29 дек. 2008 20:15   Екатерина
Я лично применял так называемый "морозник"- трава такая. После приема стал кушать раз в сутки. Но говорят. что он вреден - видимо кому-как. Некоторые даже умирали. Посоветуйтесь с врачом. Я пил раз в день утром с дозой на кончике ножа настаивая до утра. Мне помогло. Живой.
Маленькой ложечкой (чайной) кушать надобно. Да, неудобно. Но от процесса поедания пищи попросту человек устает, совершая гораздо большее количество движений. Надоедает есть.
13 дек. 2008 02:45   Марк