Как правильно есть, чтобы похудеть?

Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы
Ответ
Рекомендую попробовать Минеральный коктейль. Я похудела с помощью Минерального коктейля на 6 кг за 2 месяца и вес теперь стабилен! Всего лишь Его пьешь этот коктейль перед едой ну или когда захочешь есть. При этом не ограничиваешь себя в еде. Коктейль создает ощущение сытости, ограничивая количество принимаемой пищи. Сам он представляет собой что-то вроде киселя, такую гелеобразную жидкость. В общем, ты наедаешься меньшим количеством пищи.
Он не предполагает голодания, вегетарианства, сыроедения, раздельного питания, привязки к определенным продуктам, соблюдения жесткого меню, подсчета калорий и взвешивания порций. К тому же у меня после него перестали слоиться ногти.:-)
Автор
Миронова Катюшка
20 авг. 2010 22:39
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Никаго секрета здесь нет. Надо меньше есть. Как говорила одна моя знакомая старушка (в прошлом - узница концлагеря): "В нашем бараке тучных не было...".
16 авг. 2010 20:35   Искандер
-
Нужно кушать продукты ускоряющие обмен веществ: не жирный сыр, творог, рыбу, чеснок, корицу, зеленый чай.
подробнее в источнике
13 февр. 2010 13:02   Ирина
В этом вам помогут специально разработанные для таких целей диеты по похуданию
Посмотрите очень полезный ресурс: ссылка
Можно похудеть.Если в день еще выпивать воды по 3 литра.Распределить на день и после 19 ч не есть.Я склонна всегда к полноте.Но таким способом можно похудеть до 5 кг в месяц.Испытала на себе.При этом позволяла себе пирожные и всякую вкуснятину
27 июня 2009 13:51   елена Вячеславовна
чтобы похудеть, надо первый прием пищи принимать в 12 часов дня, а последний в
19 часов вечера, при этом, есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
01 марта 2009 12:54   Сергей Андреевич
Рекомендую всем "Метод Гурмана" - очень вкусное похудение. Подробности здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q...
29 дек. 2008 20:15   Екатерина
Я лично применял так называемый "морозник"- трава такая. После приема стал кушать раз в сутки. Но говорят. что он вреден - видимо кому-как. Некоторые даже умирали. Посоветуйтесь с врачом. Я пил раз в день утром с дозой на кончике ножа настаивая до утра. Мне помогло. Живой.
Маленькой ложечкой (чайной) кушать надобно. Да, неудобно. Но от процесса поедания пищи попросту человек устает, совершая гораздо большее количество движений. Надоедает есть.
13 дек. 2008 02:45   Марк