Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить давление?

Спрашивает Ирина Николаевна   26 дек. 2008
Какими способами можно повысить давление?
Ответ
В течение месяца или двух попить капли Элеутерококка, но сначала посоветоваться с врачом. Питаться часто и маленькими порцияами.5 раз в день. Большие промежутки времени приводят к понижению сахара в крови, снижается тонус сосудов, а вмести с ним давление. Любые продукты с высоким содержанием жира могут повысить давление. Сыр является идеальной едой по соотношению соли и жира. Поэтому для гипотоника бутерброд с сыром – лечебное питание. Гипотония, как правило, сопровождается анемией. Поэтому необходимы продукты с высоким содержанием железа: печеь, гречка, шпинат, яблоки, грецкие орехи, гранаты. Витамин С. Этот витамин помогает сосудам лучше работать. Больше всего его содержится во фруктах и зелени. Цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, петрушка и укроп восполнят недостаток этого витамина. Стакан виноградного сока может нормализовать давление в течении всего дня.Тонус сосудов также повысят фейхоа, лук, эстрагон, красный перец, кориандр. Сухофрукты и печеная картошка содержат много этого минерала, который предотвращает спазмы сосудов, а значит помогает держать давление на одном уровне.

Источник: http://eraznaniy.ru
16 янв. 2009 23:45

Другие ответы
1
Женщины чаще чем мужчины имеют пониженное давление. Я избрала для себя простой способ, когда нужно повысить давление без вреда. Помогают в этом имбирь и частично кардамон. Я завариваю свежий корень имбиря и пью его, как чай - можно с ... Еще
15 апр. 2013 20:10

Обладаю личным опытом

2
Вам нужно узнать из-за чего у вас пониженное давление.
Если нужно повысить быстро то достаточно поесть мяса жаренного со специями например говядину. Столько сколько хотите но лучше побольше.
3
Выпейте чашку черного кофе, сладкого-сладкого чая, или таблетку цитрамона. Мне помогает.
26 дек. 2008 15:50