Как сбросить вес на ногах и бедрах?

Спрашивает
Все остальное в норме. А вот ноги потолстели.
Получить новые ответы
Ответ
Похудеть только в одной-двух проблемных зонах? Будьте реалистичны. Чтобы похудеть в каком бы то ни было отдельно взятом месте, прибегают к диете или физическим упражнениям. При этом нужно иметь в виду, что первыми худеют лицо, живот и грудь. Бедра - в последнюю очередь.

По-видимому, эта женская особенность связана с тем, что у женщин на бедрах откладываются «стратегические запасы жира»: организм приберегает их на случай беременности и кормления грудью в условиях голода. Избавиться от этих накоплений весьма проблематично. Модные «диеты для бедер и ягодиц» не позволят вам похудеть только в этих зонах – одновременно вы похудеете и в других областях, если, конечно, у вас там есть чему худеть.
Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна