Как кишечник можно почистить?

Спрашивает 18 янв. 2009
Как можно почистить кишечник не убивая микрофлору??
Получить новые ответы
Ответ
Кишечнику нужен постоянный ежедневный уход, а не генеральные чистки.
Так называемые "генеральные" чистки - мощные процедуры очищения - по меньшей мере, опасны.
Какая профилактика может проводиться для кишечника, чтобы он работал правильно и без сбоев?

Первое средство - это вода. Желательно утром и натощак. Стакан воды комнатной температуры за 30 минут до приема пищи, не позже. Потому что вода, выпитая позже чем за 30 минут до еды, разбавляет пищеварительные соки, и переваривание в этом случае будет нарушено. Употребление воды должно войти в привычку.
Прием пектина в любом виде. Но не всегда получится съесть столько фруктов, чтобы обеспечить организм этим полезным веществом. Поэтому, для очищения кишечника стоит иногда прибегнуть к дополнительному приему пектина в виде добавок. Это не химия и не опасно. Продается в лавках жизни и в аптеках. Пектин - это такие мелкие кристаллики на срезе фруктов или овощей, которые переливаются, если посмотреть на них на солнце. В организме они, как губка, впитывают в себя вредные вещества. Пектины - растворимые пищевые волокна, растворимая клетчатка. Пектин очень важен для сохранения хорошего уровня обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает перистальтику кишечника. Но все-таки самое ценное его свойство состоит в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.
Помимо пектина можно периодически пить очищающие чаи. Такая еженедельная профилактика только пойдет на пользу организму. Конечно, это не просто чаи, а с послабляющим эффектом. Как правило, пьют их натощак в свободное от основных дел время, чтобы не случился конфуз )))
Если есть склонность к хроническим запорам, можно пропивать курсами настой льняного семени. Семя льна продается в аптеке. Как делать настой, написано на заводской упаковке. Особых секретов нет. Настой вместе с семенами нужно выпивать перед сном.

Можно устроить себе незабываемые ощущения и приготовить салат "Метелку" по П.Брэггу. Салат иногда называют "Веничек". Берутся сырые свекла, морковь, яблоко, капуста, сок лимона. Все режется крупно, поливается лимонным соком и съедается после 36 часового голодания. Ощущение полета!!! )))
Чтобы делать такой салат, нужно помнить о своих индивидуальных особенностях и знать о противопоказаниях.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
11 июля 2012 21:41
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как кишечник можно почистить?

В первую очередь кушайте по утрам овсянку или геркулес,приготовленный на воде.А также можете принимать настой из расторопши,он хорошо очищает печень,а следствие и весь организм.

Пейте побольше воды, так как вода имеет свойства омывать органы и выводить токсины.
19 нояб. 2009 03:35   Атлантида
Очень хороший способ это "чайный гриб" чистит просто отлично, клизма, а также кисло молочные продукты.
19 июня 2009 11:32   Евгений
.
18 июня 2009 19:05   Пользователь удалён
клизмы- это самый эффективный метод очистки толстого кишечника. для этого нужно в теплую воду добавить немного соли и настой ромашки. клизму надо ставить 2-3 раза
в неделю.
04 марта 2009 15:12   Сергей Андреевич
-(Ред.А) Самореклама в любом виде на сайте запрещена!
28 февр. 2009 00:17   Валентина Анатольевна
Посидите на диете 2-3 дня. Ешьте одни яблоки либо одну капусту. Пейте много воды. Перед чисткой не забивайте кишечник - мясо, жиры, сладкое, откажитесь за пару дней. После чистки поешьте пару дней кашки, салатики, кефирчик, ни в коем случае жаренное, мясо, яйца, копчености..
12 февр. 2009 19:11   Agnessa
Берётся сыворотка молока 3 литра в холщёвом мешочке опустить в сыворотку один стакан сухого чистотела,один стакан сахора и один стакан сметаны добавить в сыворотку и размешать. Настаивать 12 дней в тёмном месте, пить по 1/3 стакана два раза в день, независимо от еды.
02 февр. 2009 23:28   Андрей Анатольевич
Как правильно почистить кишечник народными средствами?
Подобный вопрос уже задавали ранее:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
19 янв. 2009 07:39   Чевряк
Лучший способ, по моему, это разумное голодание. Узнайте как это делается и вперед!
Есть много способов для очистки кишечника. Как мне кажется лучше всего попить травяные чаи. Можно покушать кураги или чернослива, но это конечно не всем подходит.