Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?

Спрашивает Андрей   23 янв. 2009
Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?
Ответ
Избавится от избыточного веса американские диетологи предлагают с помощью "водной" диеты, которая становится всё более популярной на западе. Установлено, что при нехватке жидкости, организм начинает чувствовать стресс и посылает сигналы к мозгу, похожие на сигналы голода. В результате мы начинаем есть, тогда, когда нам нужно пить. Ненужные в этот момент пищевые вещества отлаживаются в виде жировых отложений. так что пейте воду, чтобы похудеть.
Другие ответы
1
да слышал такое что перед едой 2 стакана воды выпить меньше съешь и наешься!
а еще говорят что если пить в день не менее 2х литров то организм улучшает свою работоспособность, стойкость к болезням и улучшению состояния! в воде сила!
24 янв. 2009 00:30
2
Когда я ел всю неделю только воду(чай), сбросил 10 кг, так что правда. А вообще вода помогает переваривать и усваивать пишу. Не знаю как говорят эксперты, но по опыту могу сказать, что вода не имеет отношения. Даже сказал бы на оборот, кто ... Еще
BTN
24 янв. 2009 01:23
3
Правильное выражение. Ежедневно пейте воду натощак (стакан воды за 30 минут до еды утром), это раз. Ежедневно пейте зеленый чай (1-2 чашки в день), это два. Ежедневно пейте не менее 2,5 л воды, исключая супы и соки, это три. Похудеете ... Еще
24 янв. 2009 01:57