Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?
Спрашивает 23 янв. 2009
Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?
Получить новые ответы

Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?

Избавится от избыточного веса американские диетологи предлагают с помощью "водной" диеты, которая становится всё более популярной на западе. Установлено, что при нехватке жидкости, организм начинает чувствовать стресс и посылает сигналы к мозгу, похожие на сигналы голода. В результате мы начинаем есть, тогда, когда нам нужно пить. Ненужные в этот момент пищевые вещества отлаживаются в виде жировых отложений. так что пейте воду, чтобы похудеть.
Ответ
Руслан Александрович
23 янв. 2009 23:31
Другие ответы
да слышал такое что перед едой 2 стакана воды выпить меньше съешь и наешься!
а еще говорят что если пить в день не менее 2х литров то организм улучшает свою работоспособность, стойкость к болезням и улучшению состояния! в воде сила!
24 янв. 2009 00:30   Алексей Викторович
Когда я ел всю неделю только воду(чай), сбросил 10 кг, так что правда. А вообще вода помогает переваривать и усваивать пишу. Не знаю как говорят эксперты, но по опыту могу сказать, что вода не имеет отношения. Даже сказал бы ... Еще
24 янв. 2009 01:23   BTN
Правильное выражение. Ежедневно пейте воду натощак (стакан воды за 30 минут до еды утром), это раз. Ежедневно пейте зеленый чай (1-2 чашки в день), это два. Ежедневно пейте не менее 2,5 л воды, исключая супы и соки, это три. ... Еще
24 янв. 2009 01:57   Софья Викторовна