Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Полезны ли бананы?

Спрашивает Дмитрий   24 янв. 2009
Полезны ли бананы?
Ответ
Прежде всего в бананах содержатся витамины С (помогает справляться с простудными заболеваниями, лечит кашель; содержит витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессоницы, ломких волос и прыщей). Также в бананах есть витамин Е (делает кожу гладкой и эластичной). Также в бананах содержится много калия. За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита с повышенной и нормальной кислотностью и других проблемах с желудком. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.
24 янв. 2009 23:09

Другие ответы
2
Банан - это настоящее чудо-растение? В нем содержится много белка и других ценных веществ, полезных для здоровья, это незаменимый продукт для диетического питания. Бананы можно есть в любом виде. Они хорошо утоляют голод, снижают вес, ... Еще
24 янв. 2009 12:45
3
Дмитрий, в бананах безусловно есть витамины. Их намного меньше, чем в других фруктах и продуктах, но полезными свойствами они конечно также обладают. Считается, что бананы успокаивают и что перед сном можно съедать по банану, чтобы быстрее и ... Еще
24 янв. 2009 12:46