Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сбросить лишний вес без мучений ?

Спрашивает Ирина   24 янв. 2009
Недавно бросила курить и набрала лишний вес . Самой от себя тошно...
Ответ
Ирина, думаю, что советовать Вам сократить порции еды или не есть после шести, мало помогут, т.к. не могу привести ни одного примера из моих знакомых, кто бы действительно придерживался такой схемы. Поэтому, не стоит тешить себя надеждами...
Одно время моя знакомая сильно похудела, принимая специальный препарат. Можно найти в аптеках, можно в интернете. Он дает чувство насыщения, Вам не будет хотеться есть. Противопоказания есть, как и у всех подобных препаратов. Но здесь уже приходится выбирать или стройность или хорошее самочувствие. Кстати, плохое самочувствие наблюдается только в период его приема, потом все нормализуется. Достигнутый вес держится довольно долго. Пока сами не начнете злоупотреблять.
Удачи Вам!
Стройности и здоровья!
24 янв. 2009 21:48

Другие ответы
1
Подобные вопросы уже были на сайте. Воспользуйтесь тэгом "похудеть": http://www.moscow-faq.ru/find_tag?find_t...
24 янв. 2009 21:48
Комментариев: 2 
2
Одной из самых нашумевших диет в мире является так называемая "водная" диета, которую нам рекомендуют американские диетологи. Дело в том, говорят они, что когда в нашем организме не хватает жидкости, к мозгу посылаются импульсы, очень ... Еще
24 янв. 2009 21:53
Комментариев: 1 
3
Я лично за месяц похудел, не кушая после 6 часов вечера, не принимая сладкую пищу и отказался от хлеба.
24 янв. 2009 21:59
Комментариев: 1 
← Показать все ответы
Комментарии
  • 24 янв. 2009 22:56

    плиз !!!!!!!!!попробую что-нибудь подобрать в аптеке