Как сбросить лишний вес без мучений ?
Спрашивает 24 янв. 2009
Недавно бросила курить и набрала лишний вес . Самой от себя тошно...
Получить новые ответы

Как сбросить лишний вес без мучений ?

Одной из самых нашумевших диет в мире является так называемая "водная" диета, которую нам рекомендуют американские диетологи. Дело в том, говорят они, что когда в нашем организме не хватает жидкости, к мозгу посылаются импульсы, очень подобны к сигналам голода. И мы таким образом едим тогда, когда нам на самом деле нужно пить. А не нужная в данный момент организму пищща откладывается в виде жировых отложений по уголкам нашего тела. Так что пейте воду, чтобы похудеть, причм не сладкую и не соленую, и на ночь - не меньше стакана.
Ответ
Руслан Александрович
24 янв. 2009 21:53
Комментарии
Ирина   24 янв. 2009 22:57
спасибо , попробую ...
Другие ответы
Ирина, думаю, что советовать Вам сократить порции еды или не есть после шести, мало помогут, т.к. не могу привести ни одного примера из моих знакомых, кто бы действительно придерживался такой схемы. Поэтому, не стоит тешить ... Еще
24 янв. 2009 21:48   Поночка
Комментариев: 1 
Подобные вопросы уже были на сайте. Воспользуйтесь тэгом "похудеть": http://www.moscow-faq.ru/find_...
24 янв. 2009 21:48   Марк
Комментариев: 2 
Я лично за месяц похудел, не кушая после 6 часов вечера, не принимая сладкую пищу и отказался от хлеба.
24 янв. 2009 21:59   Иосиф Шалвович
Комментариев: 1