Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?
Спрашивает 28 янв. 2009
Как правильно использовать аромотерапию при мигрени? Что использовать и как? Используют "букет" из запахов или поочередно каждый? Какая продолжительность таких сеансов.
Получить новые ответы

Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?

Если у вас головные боли, а также накатились тяжесть и усталость капните на салфетку равное количество капель эфирных масел герани и лимона. Приложите салфетку к носу и вдыхайте аромат, пока он не испарится.
Заснуть хорошо помогут ароматы ромашки, мускатного ореха, шалфея, тмина, герани, жасмина, можжевельника, лаванды, мелисы, мирры, мирта, пачули, розы, сандалового дерева, иланг-иланг.
Хорошо стимулирует работу всего организма и мозга то помогут составы:

Лимон-4 капли
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Мандарин- 1 капля

Или

Лимон-1 капля
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Бергамот- 2 капля

Или

Лимон- 2капли
Мята-2 капли
Кориандр-1капля
Розмарин- 1капля

Нельзя также сбрасывать со счетов эффект индивидуального восприятия.
Ответ
Николаева Ольга Владимировна
05 янв. 2010 17:56
Другие ответы
Мигрень и аромотерапия - http://www.chaskor.ru/p.php?id=1079. Аромотерапия при мигрени - http://www.diary.ru/~a-r-o-m-a/p40799819.htm. МИГРЕНЬ - внимательно прочитайте данную статью - ... Еще
28 янв. 2009 11:40   Вадим Петрович
Комментариев: 1 
Для борьбы с мигренью попробуйте использовать эфирное масло базилика. Приобретите это масло и аромолампу. Окурите комнату и посидите спокойно и расслабленно. Природа мигрени до сих пор остаётся загадкой, но известно, что ... Еще
04 янв. 2010 11:02   Jusha
Проверенными и эффективными средствами от приступов мигрени признаны эфирные масла лаванды, лимона и герани. Считается, что они обезболивают, регулируют гормональный обмен, усиливают сопротивляемость организма к переутомлению ... Еще
04 янв. 2010 11:31   Галина Владимировна