Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?

Спрашивает Аня   28 янв. 2009
Как правильно использовать аромотерапию при мигрени? Что использовать и как? Используют "букет" из запахов или поочередно каждый? Какая продолжительность таких сеансов.
Ответ
Если у вас головные боли, а также накатились тяжесть и усталость капните на салфетку равное количество капель эфирных масел герани и лимона. Приложите салфетку к носу и вдыхайте аромат, пока он не испарится.
Заснуть хорошо помогут ароматы ромашки, мускатного ореха, шалфея, тмина, герани, жасмина, можжевельника, лаванды, мелисы, мирры, мирта, пачули, розы, сандалового дерева, иланг-иланг.
Хорошо стимулирует работу всего организма и мозга то помогут составы:

Лимон-4 капли
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Мандарин- 1 капля

Или

Лимон-1 капля
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Бергамот- 2 капля

Или

Лимон- 2капли
Мята-2 капли
Кориандр-1капля
Розмарин- 1капля

Нельзя также сбрасывать со счетов эффект индивидуального восприятия.
Другие ответы
1
Мигрень и аромотерапия - http://www.chaskor.ru/p.php?id=1079. Аромотерапия при мигрени - http://www.diary.ru/~a-r-o-m-a/p40799819.htm. МИГРЕНЬ - внимательно прочитайте данную статью - http://bibliotekar.ru/med/med8-2.htm. Мигрень. ... Еще
28 янв. 2009 11:40
Комментариев: 1 
2
Для борьбы с мигренью попробуйте использовать эфирное масло базилика. Приобретите это масло и аромолампу. Окурите комнату и посидите спокойно и расслабленно. Природа мигрени до сих пор остаётся загадкой, но известно, что чаще всего боли ... Еще
04 янв. 2010 11:02

Обладаю личным опытом

3
Проверенными и эффективными средствами от приступов мигрени признаны эфирные масла лаванды, лимона и герани. Считается, что они обезболивают, регулируют гормональный обмен, усиливают сопротивляемость организма к переутомлению и ... Еще