Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?
Спрашивает 28 янв. 2009
Как правильно использовать аромотерапию при мигрени? Что использовать и как? Используют "букет" из запахов или поочередно каждый? Какая продолжительность таких сеансов.
Получить новые ответы

Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?

Наиболее эффективными средствами ароматерапии являются прохладные компрессы с использованием эфирным масел лимона, базилика, перечной мяты и лаванды. Не обязательно использовать комбинации этих средств. Вначале можно воспользоваться каким-то одним ароматом, который Вам понравился. Нужно взять стакан прохладной минеральной воды и добавить в нее 1-3 капли масла. Чистую ткань из хлопка намочить компрессом и прикладывать к вискам и ко лбу. Компресс следует менять через 5-7 минут. Эту процедуру нужно делать в темном и хорошо проветренном помещении при первых признаках мигрени.
Можно также делать массаж висков, используя ароматические масла. Для этого Вам подойдут масла лимона и лаванды, а также экстракты майорана, розы и мелиссы. Для того, чтобы быстро снять приступ мигрени, нужно нанести каплю ароматического масла на макушку, мочки ушей и виски. Масло необходимо мягко втереть подушечками пальцев в течение 1-2 минут. Также можно втирать в виски знаменитую вьетнамскую звездочку.
Ответ
Оксана
27 янв. 2010 16:25
Другие ответы
Мигрень и аромотерапия - http://www.chaskor.ru/p.php?id=1079. Аромотерапия при мигрени - http://www.diary.ru/~a-r-o-m-a/p40799819.htm. МИГРЕНЬ - внимательно прочитайте данную статью - ... Еще
28 янв. 2009 11:40   Вадим Петрович
Комментариев: 1 
Для борьбы с мигренью попробуйте использовать эфирное масло базилика. Приобретите это масло и аромолампу. Окурите комнату и посидите спокойно и расслабленно. Природа мигрени до сих пор остаётся загадкой, но известно, что ... Еще
04 янв. 2010 11:02   Jusha
Проверенными и эффективными средствами от приступов мигрени признаны эфирные масла лаванды, лимона и герани. Считается, что они обезболивают, регулируют гормональный обмен, усиливают сопротивляемость организма к переутомлению ... Еще
04 янв. 2010 11:31   Галина Владимировна