Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?

Спрашивает Аня   28 янв. 2009
Как правильно использовать аромотерапию при мигрени? Что использовать и как? Используют "букет" из запахов или поочередно каждый? Какая продолжительность таких сеансов.
Ответ
Наиболее эффективными средствами ароматерапии являются прохладные компрессы с использованием эфирным масел лимона, базилика, перечной мяты и лаванды. Не обязательно использовать комбинации этих средств. Вначале можно воспользоваться каким-то одним ароматом, который Вам понравился. Нужно взять стакан прохладной минеральной воды и добавить в нее 1-3 капли масла. Чистую ткань из хлопка намочить компрессом и прикладывать к вискам и ко лбу. Компресс следует менять через 5-7 минут. Эту процедуру нужно делать в темном и хорошо проветренном помещении при первых признаках мигрени.
Можно также делать массаж висков, используя ароматические масла. Для этого Вам подойдут масла лимона и лаванды, а также экстракты майорана, розы и мелиссы. Для того, чтобы быстро снять приступ мигрени, нужно нанести каплю ароматического масла на макушку, мочки ушей и виски. Масло необходимо мягко втереть подушечками пальцев в течение 1-2 минут. Также можно втирать в виски знаменитую вьетнамскую звездочку.
27 янв. 2010 16:25

Другие ответы
1
Мигрень и аромотерапия - http://www.chaskor.ru/p.php?id=1079. Аромотерапия при мигрени - http://www.diary.ru/~a-r-o-m-a/p40799819.htm. МИГРЕНЬ - внимательно прочитайте данную статью - http://bibliotekar.ru/med/med8-2.htm. Мигрень. ... Еще
28 янв. 2009 11:40
Комментариев: 1 
2
Для борьбы с мигренью попробуйте использовать эфирное масло базилика. Приобретите это масло и аромолампу. Окурите комнату и посидите спокойно и расслабленно. Природа мигрени до сих пор остаётся загадкой, но известно, что чаще всего боли ... Еще
04 янв. 2010 11:02

Обладаю личным опытом

3
Проверенными и эффективными средствами от приступов мигрени признаны эфирные масла лаванды, лимона и герани. Считается, что они обезболивают, регулируют гормональный обмен, усиливают сопротивляемость организма к переутомлению и ... Еще