Правда ли диета не дает хоршего эффекта?

Спрашивает 28 янв. 2009
Говорят:"Диета-это не способ похудеть,а образ жизни".
Как же правильно подобрать ее,без вреда для здоровья и хорошего результата?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
диету вам должен подобрать специалист. самому лучше себя не пытать. и кто это вам сказал, что диета - образ жизни? только если врачебная, прописанная для лечения заболевания почек или печени например. образ жизни, если на то пошло - здоровое питание. диета же кроме лечебной и профилактической никакой пользы не принесет, если вы в ней по сути не нуждаетесь. особенно, если она станет образом вашей жизни. посоветуйтесь с диетологом, если не хотите физическое или/ и психологическое заболеваниею. диета как накротик вызывает зависимость, оттуда такие заболевания как анорексия и булимия
Автор
Молоко Отсос
Молоко Отсос
28 янв. 2009 20:21
Другие ответы
Вот вам диета по группе крови: ссылка

и секреты как стать сторойнее: ссылка
17 июля 2009 18:30   Гоша
нет, не правда, практикую диеты! перепробовала правда много, но подходящую каждый для себя находит сам.. я предпочитаю безсолевые
25 мая 2009 20:38   Ольга Александровна
Считаю, что главное не похудеть, а держать себя и дале в форме, что намного сложнее.
29 янв. 2009 11:45   yahontovaia
Я считаю, что диеты не приносят результатов. Лучше применять что-то иное.