Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какое количество каллорий необходимо человеку?

Спрашивает Кристинка   30 янв. 2009
Какое количество каллорий необходимо человеку для нормальной работы при минимальной физической нагрузке?
Ответ
Точное число калорий определяется из опыта, потому что оно зависит от многих факторов: стиля и обстоятельств жизни, уровня физической активности, производства гормонов в теле, термогенеза, связанного с обычной для каждого человека подвижностью (есть люди неусидчивые и малоподвижные, беспокойные и медлительные) и так далее. Кстати, чем больше у человека мышц, тем выше его основной обмен веществ.
30 янв. 2009 14:35

Другие ответы
1
Кристина, взрослому человеку в сутки необходимо не менее 2000 - 2500 калорий
30 янв. 2009 14:36
2
Норма потребности энергоценности пищевых веществ для женщин, занятых легким физическим трудом, возраста 18-29 лет - 2000, 30-39 лет - 1900, 40-59 лет - 1800ккал. (Табл.2, Закревский В.В. "Похудеть не голодая")
30 янв. 2009 22:35