Как Пополнеть? соблюдать 3 разовое полноценное питание я не могу?
Спрашивает 10 февр. 2009
У меня проблема, я хочу пополнеть, как это можно сделать? ритм моей жизни такой что соблюдать 3 разовое полноценное питание я не могу, попросту некогда есть, может можно принимать какие нибудь таблетки? мне22 года и мой вес составляет 50 кг.
Получить новые ответы

Как Пополнеть? соблюдать 3 разовое полноценное питание я не могу?

Уважаемый Макс.
Я внимательно прочитал Ваш вопрос и с медицинской точки зрения Ваше антиподная неполнота не связана никак с наследственностью. Так что можно уже на 40% быть спокойным. С 20-24 лет у мужчин начинается период "денифляции". Этот период определяет какой лучше предпочтительнее вес Вам подходит. Поэтому вы можете только ускорить этот процесс. А при большом желании пополнеть совсем не обязательно много есть. Достаточно употреблять пишу до 18-00 столько сколько вам хочется и после 19-00 порадовать себя мучными (сладкими), высококалорийными кушаньями. Если будут вопросы с удовольствием подробно на них отвечу.
Ответ
Артур Пенски
10 февр. 2009 23:40
Другие ответы
Дело в том что вес это не только полноценное трех разовое питание. Каждый организм имеет свою конституцию (то есть тот вес с которым организму удобно при определенном росте человека, а так же диаметре костей скелета)и если ... Еще
10 февр. 2009 23:48   Архив сайта
Начнём с того, что 50кг. это уже хорошо. Во-первых нормальный вес примерно
соответствует росту. И дальше уже вопрос о питании. В свой рацион добавь каш и
мучного.
11 февр. 2009 15:07   Александр Вячеславович
У рост какой у вас? Если около 155-160 см, то 50 кг- вполне нормальный вес. Зачем вам полнеть? Вам не комфорто? Может природа у вас такая и лишний вес (как вы предполагаете недостаюдщий) навредит?
12 февр. 2009 18:18   Agnessa